В этом сытном завтраке из пророщенной зелёной гречки мы объединили кедровые орешки (один из главных источников йода, меди, марганца и цинка) и клюкву (природное профилактическое средство, укрепляющее иммунитет) с ингредиентом по особенному рецепту - солодовыми шариками! Содержание глютена в составе - минимальное. Начав день с завтрака "Кедровые орешки и клюква" Вы забудете, что такое усталость и тяжесть в желудке.
В Суперполезном завтраке содержится большое количество витаминов, минералов, аминокислот и антиоксидантов. Подходит для программ похудения, детокса, фитнес-питания.
Сушеная пророщенная зелёная гречка, пшенично-солодовые шарики, темный лен, сушеная клюква, семечки подсолнечника, кедровые орешки.
30-36 гр. завтрака (2-3 ст.л); 200 гр. йогурта, ряженки, молока или сока.
Можно добавить любые нарезанные фрукты, например, бананы, яблоки, груши или ягоды (земляника, малина, черника, брусника и др). К тому же фрукты и ягоды помогают красиво оформить блюдо.
Также полезный завтрак можно добавлять в творог, каши. выпечку.
