Бобовые для проращивания "Маш" Всем на пользу (400 г)

Диета:Для веганов, При диабете, Для сыроедов
Бренд:Всем на пользу
Цели и задачи:Постный продукт
Форма выпуска:Крупа
Вес:400 г
Страна бренда:Россия
Цели и задачи:
Постный продукт
135
От 3-х штук - 128 руб.
Сообщить о снижении цены
Сообщить о снижении цены
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление при снижении стоимости товара на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Актуальность
- обязательно к заполнению
Проверка...

К сравнению
В избранное
Безопасная оплата

Наличным способом или картой при получении, картой онлайн на сайте. Вместе с заказом Вы получите кассовый и товарный чек, содержащий все товарные позиции Вашего заказа.

Описание
Характеристики
Отзывы
Состав
Способ приготовления
Вопрос-Ответ
Пищевая ценность

Маш - крайне популярная в азиатских странах бобовая культура. Он неприхотлив, отлично прорастает, обладает мягким травянистым вкусом и легким ореховым ароматом. Побеги маша являются низкокалорийной пищей, богатой клетчаткой и витаминами. Низкокалориен и почти полностью лишен крахмала. Идеален для салатов и многих других блюд, регулярное потребление проростков маша стимулирует обмен веществ и кроветворение, повышает иммунитет, компенсирует витаминную и минеральную недостаточность, нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует очищению организма от шлаков и эффективному пищеварению, замедляет процессы старения.

Проростки богаты белками, аминокислотами, железом, кальцием, калием, магнием, фосфором и витаминами (А, B, С, Е, В1, В2, В3, В12).

Получил широкое распространение в азиатских кухнях.

Характеристики
Диета
Цели и задачи
Форма выпуска
Вес
Страна бренда
Страна производства
Гликемический индекс
Подходит для проращивания
Отзывов ещё нет — ваш может стать первым.

Маш.

Пророщенный маш:

  1. Залить маш питьевой водой, на сутки. За это время необходимо три раза сменить воду.
  2. Затем нужно слить воду и оставить маш под неплотно закрытой крышкой на 10 часов. За это время его необходимо дважды промыть.
  3. Проращивать маш можно до 8-9 см. (как раз в таком виде их традиционно используют на востоке).

Отварной маш:

  1. Промыть семена маша под струёй воды.
  2. Положить в кастрюлю с кипящей водой в соотношении 1 стакан маша/2,5 стакана воды.
  3. Варить на слабом огне 30-40 минут.
Б
Ж
У
300
ккал
Пищевая ценность:
24%
Белки
24гр.
2%
Жиры
2гр.
46%
Углеводы
46гр.